Träning VT2019

2019-08-20 /emilie.tibell

Höstterminen startar v.35. Måndag 26/8 för barnen och tisdag 27/8 för vuxengruppen.

Nybörjare är välkomna under hela terminen men ni är extra välkomna nu i början!
Prova på 2 ggr gratis

Lokaler

Vi tränar i en lokal som man finner inne i ridhuset på Näsby Säteri. Det ligger längst vägen mellan Linköping och Ekängen. Vägbeskrivning och information om bussar finns här. Sväng av vid skylten “Suphu Academy”. Gå in i ridhuset som du finner på höger sida. Lokalen ligger sedan under läktaren. 

Schema HT 2018

Alla röda dagar kommer vara träningsfria, andra undantag från schemat kommer läggas upp här:

 

 

Måndag:

18:00-19:00   Barn
     
     

Tisdag:

17:30-19:00   Vuxna
19:00-19:30   Avancerat teknikpass
     

Onsdag:

18:00-19:00   Barn (OBS! Klostergatan 45 C)
     

Torsdag:

17:30-19:00   Vuxna
19:00-19:30   Avancerat teknikpass
     

Fredagar:

     
     
     

Träningsgrupper

Vi har två åldersgrupper med följande ungefärliga åldersindelning och träningsshema:

  • Barn, pojkar och flickor i åldrarna 7-11 år (ungefär) – har två träningspass i veckan, måndagar och onsdagar.
  • Ungdomar och vuxna tränar tisdagar och torsdagar.

Nybörjarträningen inriktar sig mest på grundläggande tekniker, smidighet, styrka och balans.
I barngrupperna använder vi ofta olika former av lekar i vår träning – det skall vara roligt att bli snabb, smidig och stark!
Suphu Tho kommer att ta hand om barnträningar på onsdagar. Vi strävar efter att de ska få de bästa möjligheterna att lära sig ta hand om sina kroppar redan från tidig ålder. 

 

Klädsel

I början går det bra med T-shirt och träningsoverallsbyxor. Vi tränar barfota. Vill man gradera krävs att man har en träningsdräkt. En dräkt kostar 400/600/800:-beroende på storlek, vilket betalas in på samma PG som träningsavgiften.

Terminstider och Priser

Terminer

Vi brukar träna en vårtermin och en hösttermin, i båda fallen startar vi ca en vecka efter skolstart och håller på fram till ca en vecka före skolslut. Utöver det brukar vi även arrangera sommarträning.

Pris/termin

  • Barn/Ungdom 7-15 år: 850 kr (träningsavgift inkl. medlemsavgift)
  • Ungdom/Vuxna 16- år: 1450 kr (träningsavgift inkl. medlemsavgift)
  • Enbart medlemsavgift: 50:-/termin

Rabatter

Familjerabatt:

Träningsavgiften skall betalas senast den 25 januari / 25 september på pg 14 46 31-9.

OBS: Ange namn, födelsenummer inklusive de 4 sista och email, telefonnummer samt vad betalningen avser. Observera att vi debiterar en förseningsavgift på 150:- på för sent inkomna betalningar. Nybörjare får 2 provträningstillfällen innan inbetalningen ska vara klubben tillhanda.